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Comment Préparer une Tisane Au CBD ?
L'infusion au CBD est une excellente façon de profiter des bienfaits de cette substance pour la santé. En effet, le CBD peut aider à soulager le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques et bien d'autres affections. Cet article va vous aider à infuser votre propre tisane au CBD afin que vous puissiez profiter de ses bienfaits de manière simple et efficace.
LES INGRÉDIENTS
- Eau chaude : l'eau doit être à une température comprise entre 95 et 100 degrés Celsius pour infuser la tisane correctement.
- Fleurs de CBD : Nous vous conseillons d'acheter directement des fleurs de CBD brut et de les infuser. Certaines fleurs coûtent cher, nous vous conseillons donc d'acheter des fleurs premier prix ou de la mini bud qui vous sera bien moins coûteux qui vous offrira une très bonne relaxation.
- Matière Grasse : Le CBD est une molécule liposoluble, c'est-à-dire que la molécule se dissout uniquement en présence de graisse ou plus précisément sous présence de lipides. C'est pourquoi l'huile est obligatoire dans vos tisanes pour que le CBD soit effectif et que vous puissiez bénéficier des bienfaits de la molécule. Vous pouvez utiliser toutes sortes de graisses, mais nous conseillons l'huile d'olive pour la saveur.
- Autres ingrédients optionnels : vous pouvez ajouter du miel, du citron, du sucre ou d'autres ingrédients à votre tisane pour lui donner plus de saveur. La majorité du temps les consommateurs de tisane accompagne leurs fleurs de CBD avec une autre tisane pour rajouter de la saveur !
L'INFUSION
- Préparer l'eau chaude : Chauffez l'eau jusqu'à ce qu'elle atteigne une température comprise entre 95 et 100 degrés Celsius.
- Ajouter les fleurs de CBD : Ajoutez une cuillère à soupe à peine remplie de tisane au CBD avec une boule à thé dans une tasse.
- Ajouter le corps gras : (huile d'olive – lait entier, huile de coco, ...) pour avoir les bienfaits du CBD. Attention, le miel n'est pas gras !
- Infuser la tisane au CBD : Versez l'eau chaude sur la tisane et laissez infuser pendant environ 5 à 7 minutes.
- Ajouter des ingrédients optionnels : Si vous le souhaitez, ajoutez du miel, du citron ou divers ingrédients à votre tisane.
- Déguster la tisane au CBD : Profitez de votre tisane au CBD fraîchement infusée et savourez ses bienfaits pour la santé.
LES BIENFAITS
- Effet relaxant : Le CBD est connu pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
- Amélioration du sommeil : La tisane au CBD peut favoriser un sommeil réparateur en aidant à calmer l'esprit et à détendre le corps.
- Soulagement de la douleur : Le CBD possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et d'autres types de douleurs.
- Réduction de l'inflammation : Le CBD peut aider à réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de conditions inflammatoires telles que l'arthrite.
- Soulagement des symptômes liés à l'anxiété : La consommation de tisane au CBD peut aider à atténuer les symptômes liés à l'anxiété, tels que les palpitations, les tensions musculaires et les pensées négatives.
- Réduction des symptômes liés à certaines affections neurologiques : Des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant de certaines affections neurologiques telles que l'épilepsie et la sclérose en plaques.