Filtres
Comment choisir son dosage ?
Comment bien doser l'huile de CBD
La distinction entre la concentration d'un produit et son dosage est primordiale. La concentration désigne la quantité de CBD présente dans un produit, tandis que le dosage correspond à la quantité de CBD que vous devriez consommer. Lors de l'achat de produits au CBD, il est essentiel de saisir les nuances entre les différentes concentrations proposées.
Les concentrations en CBD varient généralement de 5 à 40 % et sont généralement indiquées sur les étiquettes des produits sous forme de pourcentage ou de ratio. Ces concentrations peuvent être exprimées en milligrammes (mg) par flacon ou par millilitres (ml), et elles reflètent la quantité totale de CBD présente dans un produit donné. Par exemple, si une bouteille de 10 ml contient 1 000 mg de CBD, sa concentration en CBD est de 10 %, ce qui signifie qu'elle fournit 100 mg de CBD par compte-gouttes de 1 ml. Sachant qu’il y a environ 25 gouttes par millilitre, chaque goutte contient donc 4 à 5 mg de CBD.
Concentration par flacon cbd
Les flacons d'huile de CBD sont généralement équipés de compte-gouttes, ce qui vous permet d'ajuster votre consommation quotidienne. Il est essentiel de connaître la quantité de CBD présente dans une seule goutte d'huile afin de doser correctement votre prise. En effet, ce dosage détermine le nombre de gouttes nécessaires pour votre consommation.
Il est important de noter que la concentration de CBD dans l'huile est souvent exprimée en pourcentage. Ainsi, plus ce pourcentage est élevé, plus l'huile est concentrée en CBD.
Pour calculer la quantité de CBD dans une goutte d'huile, il suffit de diviser la quantité totale de CBD contenue dans le flacon par le nombre de gouttes.
Quantité cbd à consommer
Maintenant que vous avez calculé la concentration de CBD dans votre huile, la prochaine étape consiste à déterminer la quantité d'huile de CBD qui convient à vos besoins.
Il est recommandé de débuter avec une faible dose de CBD en utilisant une huile peu concentrée ou en limitant le nombre de gouttes consommées par jour. Ensuite, vous pouvez progressivement augmenter la dose jusqu'à ressentir l'effet souhaité, tout en restant attentif à votre propre ressenti.
D'autres facteurs, tels que votre poids et l'intensité de vos symptômes, peuvent également influencer vos besoins en CBD.
