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Article: Quels sont les bienfaits du CBD chez les sportifs ?

sportif qui s'étire en exterieur
CBD

Quels sont les bienfaits du CBD chez les sportifs ?

Rémi MOURANY

SPORT ET CBD SONT-ILS COMPATIBLES ?

Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un sportif amateur, vous êtes au bon endroit. Le CBD est un cannabinoïde qui favorise vos performances. Il est présent dans le cannabis et reconnu comme molécule « thérapeutique » dans certains pays en raison de ses effets bénéfiques sur le corps. Attention on ne peut considérer cela comme un médicament d’un point de vue juridique en France même s’il s’en rapproche.
Pour rentrer dans le vif du sujet :
 

LE CBD : UN EXCELLENT COMPLEMENT DANS LE MONDE DU SPORT

Le CBD agit sur le mental et favorise la concentration 

En effet, il est bénéfique sur le moral et le mental ce qui permettra de vous vider la tête pour vous focaliser uniquement sur votre compétition ou votre effort à venir sans vous laisser distraire.

Le CBD réduit le stress et l’anxiété

Dans le monde du sport et de la compétition, gérer le stress est une des clés pour vous donner la victoire. L’huile de CBD sera donc votre meilleur atout pour rester serein lors de l’effort.

Le CBD, un boost d’énergie

De manière générale le CBD aide à l’homéostasie, c'est-à-dire qu’il va accompagner tous les processus physiologiques et favoriser l’équilibre de votre corps. Le CBD diminue l’anxiété, favorise le sommeil, réduit les douleurs musculaires, aide à la concentration etc…. Tous ces exemples favorisent donc un boost d’énergie en général.

Le CBD, le meilleur ami de vos muscles.

Le CBD est un myorelaxant qui réduit les crampes, les courbatures et diminue les douleurs musculaires ce qui aide à vous surpasser lors de l’effort. Il réduit le temps de récupération en raison de ses capacités anti-inflammatoires qui agissent sur vos muscles ce qui vous permet de mieux assumer votre exercice et d’augmenter vos fréquences d’entrainement.

Des huiles de massage ou crème pour le corps au CBD qui s’appliquent localement sont aussi très intéressantes pour calmer une douleur musculaire rapidement. De plus, ils sont aussi très efficaces pour réduire le temps de récupération d’une blessure.

Une étude réalisée en 2016 par l’Université du Kentucky a examiné les effets du CBD sur des rats arthritiques et a permis de constater que le Cannabidiol réduit l’inflammation et la douleur globale.

 

QUELS SPORTIFS UTILISENT LE CBD ?

Brock Cannon

Il a eu une intense carrière internationale dans le VTT X-country de 1996 à 2015. Maintenant retraité du sport professionnel, il s’est converti à l’ultra-trail et à découvert l’intérêt naturel du CBD. A l’apogée de sa carrière, Brock prenait jusqu’à 12 ibuprofènes par jour pour masquer ses douleurs aux genoux et mieux récupérer

Depuis, l’heureux converti au CBD court un ultra-trail chaque weekend et ne prend plus aucun médicament. Il désire partager son expérience et a d’ailleurs écrit un livre sur le sujet, “The Cannabis Athlete” et a fondé une communauté en ligne du même nom.

https://fyllde.com/fr/sportifs-cbd-recuperation-performance/

N’hésitez pas à le suivre sur linkedin

https://www.linkedin.com/today/author/brock-cannon-73b89111?trk=pprof-feed

Judith Hagger

C’est une sportive de haut niveau. Elle a concouru au championnat du monde de triathlon et participé à plusieurs Ironman. Elle a été interviewée après sa deuxième place à l’Ironman du pays de galles pour mieux comprendre son utilisation du CBD et ses méthodes pour rester au top niveau à 45 ans.

Voici son interview :

Journaliste “Quel effet a le CBD sur vous ?”

Judith Hagger “Le plus gros impact pour moi est la détente musculaire, en particulier après les séances en intensité. J’ai aussi ressenti une amélioration nette de la qualité de mon sommeil – je suis désormais en mesure de réellement me détendre et récupérer grâce à un sommeil plus profond. »

Journaliste “Quel serait votre conseil à quelqu’un qui cherche à essayer le CBD ?”

Judit Hagger « L’inflammation est quelque chose qui est la clef pour garder le contrôle lorsque l’on prend de l’âge, pour cela le CBD peut aider, mais le régime alimentaire est primordial. »

https://fyllde.com/fr/sportifs-cbd-recuperation-performance/

N’hésitez pas à suivre Judith sur triathlon.org

https://wts.triathlon.org/athletes/profile/96261/judith_hagger

 

Nate Diaz

C’est un boxeur qui soutient la cause du CBD. Il a été filmé avec un vaporisateur d’huile de CBD lors d’une conférence de presse après un combat avec la légende de l’UFC Conor McGregor.

Quand on va voulu lui demander ce qu’il était en train d’inhaler, Diaz a répondu : « C’est du CBD. Cela m’aide avec le processus de guérison et l’inflammation. Cela ne fait pas de mal de le faire avant et après les combats, l’entraînement. Ça rend la vie plus facile. »

De plus d’autres grands noms de l’UFC et du MMA ont choisi d’utiliser le CBD ces dernières années comme TJ Dillashaw, Jack McGann, Gina Mazany, Chris Camozzi….

https://www.sportune.fr/business/les-combattants-professionnels-ufc-et-mma-et-lhuile-de-cbd-240075

REGLEMENTATION DU CBD DANS LE MONDE DU SPORT :

Le CBD à été reconnu le 1er janvier 2018 par L’AMA (Agence Mondiale Anti-dopage) comme substance non dopante. N’oublions pas de préciser que nous parlons uniquement du CBD et non des autres cannabinoïdes comme le THC (molécule psychotrope du cannabis) par exemple qui est strictement interdit. Si vous êtes un sportif de haut niveau et cherchez une alternative au CBD, il faut donc impérativement choisir des huiles full Spectrum sans traces de THC. La consommation de CBD s’est largement démocratisée aujourd’hui dans le monde du sport surtout dans des disciplines telles que les sports de combat, le VTT intensif, le monde la motocross, les sports d’endurance etc…. 

Sous quelles formes prendre du CBD chez les sportifs ?

L’huile et les gélules de CBD (Huile de CBD - Produits 100% naturels (mychanvre.fr) seront vos meilleures alliées pour rester serein et reposé lors de l’effort.

La protéine de chanvre (Protéine de chanvre (mychanvre.fr) favorise un gain de force et développement musculaire ainsi qu'une récupération plus rapide.

Les huiles de massage ou crème pour le corps au CBD qui s’appliquent localement sont aussi très intéressantes pour calmer une douleur musculaire rapidement ou pour réduire le temps de récupération d’une blessure.

La Tisane au CBD (Thé et Tisane au CBD à base de chanvre (mychanvre.fr)  pourra également vous aider à relâcher votre stress de l’effort et de la compétition.

 À savoir : Attention, on ne peut considérer le CBD comme un médicament d’un point de vue juridique en France même s’il se rapproche d'une plante médicinale.

Si vous pensez que le CBD peut vous aider en sport ou aider quelqu’un, je vous invite à venir en magasin pour découvrir le CBD et suivre les conseils de nos compétents vendeurs qui sauront vous aiguiller à la perfection.

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PS : si vous avez une question, posez-la en commentaire ! 

 

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